Meditaatiota opastavan kanavan esittely.
Linkki: Youtube-kanavaan
Askelia meditaatioon on ilmainen online-meditaatiokurssi. Se tarjoaa yksinkertaisen ja käytännöllisen meditaatiomenetelmän. Opastamme myös muita meditaatiokokemusta parantavia käytäntöjä, kuten joogaharjoituksia, ruokavalioa ja paastoa.
Tervetuloa oppimaan meditaatiota opastusvideoidemme avulla. Askelia meditaatioon on ilmainen meditaatiokurssi verkossa. Se tarjoaa yksinkertaisen ja käytännöllisen meditaatiomenetelmän erityisesti niille, jotka kokeilevat sitä ensimmäistä kertaa. Videoilla opastusta antaa pääasiassa Dada Sadananda, joka on opettanut meditaatiota tuhansille ihmisille. Pyrimme tarjoamaan laajan näkökulman ja inspiraatiota terveellisiin elämäntapoihin, joogaan ja meditaatioon.
Tarjoamme 11-osaisen johdantokurssin ja muita sarjoja, jotka käsittelevät etiikkaa, joogafilosofiaa, joogan biopsykologiaa, terveyttä, kasviruokaa, paastoa ja muuta hyödyllistä ja käytännöllistä. Tilaa kanava ja osallistu keskusteluun.
Askelia meditaatioon Telegram-ryhmän avulla saat yhteyden muihin samasta asiasta kiinnostuneisiin omalla alueellasi.
Ryhmään voi liittyä tämän linkin avulla:
https://t.me/+8M1wM_05kSoyZjQ0