Tutustu meihin
Voit etsiä asioita kirjoittamalla hakusanan tähän alle:
meditaatio-opettajilta

joita voit oppia Ananda Margassa

hyvinvointia kaikille

meditaatio-opettajilta

joita voit oppia Ananda Margassa

hyvinvointia kaikille

Mistä löydät meidät

Juhannus
Jooga- ja
meditaatioretriitti

Vieraile
Tutustu toimintaamme tai
lähetä viesti

Ota yhteyttä
Tapaa opettajiamme ja
tule keskustelemaan
Selaa pääaiheita
Kokeile ja tutustu

Lue lisää

Lue lisää

Lue lisää

Lue lisää

Näin pääset alkuun
On sanottu, että "tietoisuus on suurin muutoksen tekijä". Meditointi henkisessä seurassa muiden kanssa voi tuoda uusia virikkeitä ja tuttavia. Se voi myös antaa uutta energiaa ja ideoita omiin haasteisiin.

Meditaatio on prosessi
Tasapainoinen, selkeä ja positiivinen mieli on voiman ja inspiraation lähde, joka voimistaa kaikkia kykyjämme. Ulkoisesti olemme erillisiä yksilöitä, mutta syvemmällä tasolla olemme kaikki yhteydessä toisiimme.

Näitä tekniikoita opetamme
Meditaatiotekniikat voivat tuoda muutosvoimaa elämään. Opetamme myös elämäntapaa, jonka suositukset ulottuvat henkilökohtaisesta hygieniasta jooga-asentoihin; meditaatiosta sosiaalipalveluun.

Elä nykyhetkessä
Elä nykyhetkessä. Tässä hetkessä oleminen; hereillä ja elossa. Katso ja nauti nyt; asioita, joita ei ole huomattu tai pelätty. Pienet asiat, jotka luovat hyvinvointia tai ovat elämisen arvoisia.

Tule mukaan ja osallistu
- Elä syvemmin, löydä luovuutta ja uusia voimavaroja.
- Laajenna henkistä ja sosiaalista tietoisuutta.
- Pidä yllä hyvinvointia ja yhteyttä ympäristöön.
- Opi tuntemaan itsesi aidon ja toimivan käytännön avulla.